crema de calabacin con verduras

Recette facile de courgettes et crème de légumes

Cette recette de crème de courgettes aux légumes est parfaite pour les personnes engagées dans une vie saine. Son incroyable variété de légumes confère à ce plat une grande variété de vitamines et de minéraux, bénéfiques tant pour notre santé physique que mentale. Préparez-le aussi bien froid, pour les mois d'été les plus chauds, que chaud pour les froides journées d'hiver. Ne manquez pas cette recette, elle ne laissera personne indifférent !

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Recette de crème de courgettes et légumes étape par étape

  1. Dans une casserole on met les haricots verts et on les laisse cuire environ 10 minutes. Plus tard, nous les gardons de côté.
  2. Pendant ce temps, nous coupons tous les légumes et les laissons ramollir dans une casserole pendant environ 5 minutes.
  3. Après ces minutes, nous ajoutons la pomme de terre coupée, ajoutons du sel et du poivre et laissons cuire avec un couvercle.
  4. Une fois tendres, nous rassemblons les légumes avec les haricots que nous avions préparés précédemment, les courgettes coupées en cubes et les petits pois.
  5. Nous laissons bouillir le tout pendant 10-15 minutes à feu moyen.
  6. On ajoute éventuellement le fromage frais, on sert et... Profitez de notre recette de crème de courgettes aux légumes !
recettes d'auteur d'image

Rubén Cañadas

J'ai commencé les cosmorecettes en 2020, alors que nous étions coincés à la maison. Ayant tellement de temps libre, je passais beaucoup de temps en cuisine à essayer différents plats. J'ai donc décidé de mélanger la cuisine avec mon autre grande passion : la programmation web. C'est pourquoi j'ai décidé d'ouvrir ce blog où je poste les différentes recettes que je cuisine.

Cette recette peut contenir les allergènes suivants :