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Recette de smoothie aux pêches
L'autre jour, nous avons essayé le smoothie poire et pêche . Aujourd'hui, vous n'aviez que des pêches dans le réfrigérateur, alors j'ai décidé de préparer un smoothie aux pêches très cool pour le blog de cuisine cosmorecetas.
La pêche est une fruits de saison d'été l'été est donc une très bonne période pour le préparer. Cependant, nous pouvons également préparer un smoothie aux pêches le reste de l’année en utilisant des pêches surgelées provenant des supermarchés.
Ce la recette est très simple à préparer . Nous avons juste besoin de pêches, d'un peu de lait, de glace et éventuellement de menthe fraîche.
Certaines personnes ajoutent également du yaourt. Le yaourt rend le shake plus crémeux et ressemble davantage à un smoothie. Vous pouvez également préparer un smoothie aux pêches à l’aide d’un mixeur. Cet appareil enlève toute la pulpe du fruit pour ne garder que le liquide.
Alors maintenant, vous savez, si vous avez chaud et que vous souhaitez le soulager avec une légère secousse, prenez un stylo et un morceau de papier et notez cette délicieuse recette.
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Ingrédients
Comment faire un smoothie aux pêches
- La première étape consiste à choisir le fruit. La meilleure option est de choisir des pêches mûres car cela donnera une touche plus sucrée au smoothie.
- Ensuite, nous hachons les pêches. On peut préparer le smoothie avec ou sans la peau. Si vous décidez de ne pas les peler, il est important de bien les laver. De cette façon, la peau aura une texture plus douce.
- Nous ajoutons les morceaux de pêche au mixeur avec les 200 ml de lait.
- Nous battons tous les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange homogène.
- Nous ajoutons les glaçons et continuons de battre encore quelques secondes.
- Lorsque le mélange est à nouveau homogène, versez-le dans 3 verres ou laissez-le reposer au réfrigérateur pour que le smoothie soit encore plus froid. En option, nous pouvons ajouter une tranche de pêche au verre comme décoration.
- Nous pouvons désormais déguster un smoothie à la pêche exquis et très frais, parfait pour les journées les plus chaudes !
Rubén Cañadas
J'ai commencé les cosmorecettes en 2020, alors que nous étions coincés à la maison. Ayant tellement de temps libre, je passais beaucoup de temps en cuisine à essayer différents plats. J'ai donc décidé de mélanger la cuisine avec mon autre grande passion : la programmation web. C'est pourquoi j'ai décidé d'ouvrir ce blog où je poste les différentes recettes que je cuisine.
